無料体験会のお知らせ

皆様、こんにちは!

急なんですが今週、体験会を行うことになりましたので、告知致します!

40代からの筋肉貯金に効果的な、美しく年を取るための健康バレエクラス増 設に伴い、体験クラスを行います。

【体験無料】
日時:5/31 木 20:00-20:45

場所: 松山シティバレエ 姫原スタジオ

持ち物: 飲み物、動きやすい服装、バレエシューズ(もしくは靴下)、タオル

事前の連絡は必要ありません。
当日、直接スタジオまでお越し下さい。

【40才からの健康バレエ】

筋肉量を増やすのと同時に、転倒予防と、転んでも骨折しない骨密度をアップ。

バレエの世界をのぞきつつ、ストレッチと筋トレの無理のない45分のクラスです。
運動不足解消や体力作りに、是非ご参加下さい★