新規開講のお知らせ

皆様、こんにちは!
朝、晩は涼しくなってすっかり秋らしくなってきましたね♪

こういう季節は、体調を壊しやすいので気をつけて下さいね~(^^)
さて、本日は新規開校のお知らせです!

愛媛新聞フジカルチャー スクール 「ピラティス&ミツヴァー」

今日のストレスをリセット、心と体をメンテナンスする

ミツヴァーって何??
疲れた体にしみわたる、日本であまり知られていないミツヴァーテクニック。
ゆっくりとした動きで体の緊張をほぐします。筋膜リリース・自力整体などの要素を
含むストレッチメインのエクササイズは体と心の凝りをやわらげ、緩めていきます。

興味のある方は、是非是非お問い合わせ下さいね♪

日時: 第2・4木曜 20:00~21:00
講師: コモダ アユミ

お問い合わせ先 :愛媛新聞・フジカルチャースクール 089-922-8317