スタジオも８年目にはいり、皆様の深層筋コントロールもかなり上達されてより強く、美しく変わっていかれるのを嬉しく楽しく、そして驚きつつ見させて頂いております。以前から５０代以上の方々から「この年令になって腹筋がつくとは思わなかった」「悩まされていた肩こりや腰痛がなくなった」など嬉しい感想を沢山聞かせていただいていました。ところが近頃では小学生の生徒さんが増えつつあります。
　肩こりは、体の歪み、運動不足、筋力低下のサインです。それが小学生や中学生達に出ています。人の運動能力が６才までに決まる。修正がきくのが１３才までということが近年言われておりますが、運動する機会が少ない現代の子どもたちは、かつての子どもたち（今の３５才以上の大人）に比べて（若さをもってしても）弱く、２児の母である私も自分の子どもの運動不足についても考えさせられる事が多いです。
　症状がひどく、病院から紹介されて入会して来る子どもさんもおられますが、ピラティスやバレエピラティスの適度なエクササイズが筋肉のバランスと骨格を整え、痛みから解放されて（子どもです！）改善されるお手伝いができることがとても嬉しく思います。

　ピラティスのテクニックを生かして「立ってするピラティス」「ダンサーのためのエクササイズ」であるピラティスバレエのクラス（普通のバレエクラスだとエクササイズを覚えるので一生懸命だったり、やみくもにターンアウトしてかえって身体に負担がかかる、外反母趾になったり、腰が痛いといった心配ご無用です、特に５０、６０代の方、それ以上の方も是非）も大人気です。

　２０１１年もまた皆様と楽しい時間を過ごせましたらこの上ない幸せに思います。